Спортивный уголок дома

Для многих семей проблема детского здоровья в наше время становится все более актуальной. Одна из причин – массовая компьютеризация. Нынешние дети проводят на свежем воздухе все меньше времени, от любимых компьютерных игр их уже не оттащить.

Чтобы окончательно не запустить здоровье, нужно по возможности установить в квартире спортивный уголок. Это может быть просто стандартная шведская стенка, а может и целый набор – веревочные лестницы, брусья, канат.

Если в вашем жилище достаточно свободного места, выделите ребенку для занятий спортом отдельную комнату, чтобы разместить там спортивные маты, батут, несколько шведских стенок, качели. Правда, чаще всего, места много не бывает, тем более в квартирах советской планировки, поэтому для спортивного уголка достаточно 2-3 квадратных метров.

Спортивные уголки сейчас бывают самых разных видов и комплектаций. Удобны шведские стенки с распорками между полом и потолком. Они снабжены резиновыми накладками, поэтому не повредят ни пол, ни потолок. В условиях, где есть  натяжные или подвесные потолки, устанавливают уголки, крепящиеся к боковой стене. Для малогабаритных квартир  существуют уголки Г-образные, занимающие не более 3 кв. м. Если же у вас свободного места много и несколько детей дошкольного возраста, установите П-образные уголки, которые послужат вашим детям целым спортивным комплексом.

При составлении любого из уголков обращайте внимание на отсутствие острых углов, чтобы обезопасить ребенка от травм.

Польза от таких занятий чрезвычайно велика, ведь ребенок формирует правильную осанку, укрепляет тело, и при этом больше времени проводит под присмотром родителей.

Смотрите также:
Детская для маленького пирата
15.04.2013

Маленькие любители сказок и приключений всегда пытаются каким угодно образом приблизить к себе вымышленный мир. Приносят с улицы в дом какие-то штуки, вешают постеры, разрисовывают стены. «Пиратская» комната – отличное решение для...

Дикий Запад  в интерьере детской
22.04.2013

Если ваш ребенок интересуется этой тематикой, украсьте его комнату именно в таком стиле. Повесьте в комнате на стену ковбойскую шляпу – характерный элемент Запада. Превратить простую комнату в западную степь «тех времен», которая так...

Детская мебель
15.04.2013

Детская комната – это  своеобразная адаптированная огромного взрослого мира. С  помощью игрушек, игр, книг, мебели ребенок здесь постигает жизнь.  Интерьер детской поэтому играет большую роль в развитии ребенка как личности. От того,...

Комментарии

Комментирование отключено.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Карта сайта